Göçmen Zorlanmaları
Göçmen Zorlanmaları
“Kendimizle tanışmak, içten gelen bir bütünlük arayışı olan değerler, ilişkiler ve duygularla şekillenen bir yolculuktur.”
Göçmen olarak yeni bir coğrafyada yaşamak, farklı bir kültüre ve dile uyum sağlarken aynı zamanda geride bırakılanlara özlem duymayı da beraberinde getirebilir. Bu deneyim, kimi zaman merak ve heyecan uyandırsa da, aidiyet ve kimlik sorgulamalarına yol açarak iç dünyamızda zorlu dalgalanmalara sebep olabilir.
Ne Zaman Zorlaşır?
Dil bariyeri iletişimi engellediğinde, bürokratik veya sosyal süreçler bitmek bilmez bir stres kaynağına dönüştüğünde, yeni kültürle aranızdaki mesafe derinleştiğinde veya “Burası gerçekten evim mi?” sorusu sıklıkla aklınızı kurcaladığında, göçmen olmanın getirileri duygusal olarak daha ağır hissedilmeye başlar. Ait olma duygusu zayıflayabilir.
“Kimse beni tam olarak anlamıyor” ya da “Kendimi herkesten farklı ve yalnız hissediyorum” gibi düşünceler, iç dünyanızın adaptasyona ihtiyaç duyduğunu gösterir. Günlük yaşamda sürekli bir yabancılık hissi ve geçmişe özlem, bu içsel çağrıların en belirgin işaretleri olabilir.
Terapi Süreci: İçsel Rehberin İzinde
Terapi, yeni hayatınıza uyum sürecinde yaşadığınız duygusal yükü paylaşabileceğiniz, güvenli bir alan yaratır. Kültürel farklılıkları, aidiyet kaygılarını ve özlem duygularını anlamlandırırken, aynı zamanda içsel kaynaklarınızı güçlendirmeye odaklanır. Böylece hem yeni ortama sağlıklı bir uyum geliştirir hem de kendi köklerinizle daha bütünlüklü ve şefkatli bir ilişki kurarak yaşam yolculuğunuza devam edebilirsiniz.
- Learn problem solving and conflict resolution
- Process underlying pain and anger
- Repair your past hurts and issues
- Recognize your patterns, habits and beliefs
- Use relationship skills that work
- Rebuild respect, trust and love
Call +1 310 500 7834 and speak to any of our office staff to learn more or schedule an appointment.
The Benefits of Couples Therapy
- Enhanced communication
- The Chance to Process Infidelity
- Work Through Sexual Dissatisfaction
- Identity Power Struggles
- Address Marriage/Premarital Issues
- Understand Each Other Better
If you are experiencing similar
problems please contact us
+1 310 500 7834